2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:专家您好,我这个人 不喜欢吃什么零食,我就喜欢没事买红糖回来化水喝,我想问问专家什么时候喝红糖水是最好的?长期和红糖水好吗??有没有什么影响呢??
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病情分析:
红糖的好处在於温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。长期口服红糖完全没问题,对脾胃虚寒,气血亏虚都有一定作用。早晨空腹饮用吸收好,中晚餐前服用也可以。