吃苦瓜减肥
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我从来不知道吃苦瓜能减肥呀是不是真的有那么好的呀是不是有很好的方法可以告诉我呢
想得到怎样的帮助：如何知道苦瓜减肥呢
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
多吃蔬菜等含热量少的食物产生饱腹感可以通过减少高热量食物摄入量控制体重，苦瓜研究含有苦瓜素等成分可以降糖降压，对体重有一定作用，但要注意烹饪方式，避免油炸等方式。
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2022-01-26 09:22
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