糖尿病人能运动吗？
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：52岁
健康咨询描述：52岁以前身体良好，1.头晕
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
运动是糖尿病治疗的一部分，运动方式的选择也是因人而异，对于比较年轻的患者，可以进行一些相对来说剧烈一些的活动，但是也要在吃完饭后进行，比如，打打球，跳跳舞等等。对于一些年龄稍大的糖尿病患者，可以采用一些比较舒缓的运动方式，如散步和太极拳等。对于心脑血管病的患者，病情不稳定要避免运动，病情稳定后要根据情况适当运动。运动时间可以在饭后的四十分钟到一个小时之间为宜，运动时间控制在半个小时到一个小时之间。因为这个时候刚吃完饭，正是血糖猛烈上升的时候，所以这个时候运动，对于餐后血糖的控制效果非常好。
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2022-01-26 09:22
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