2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:你好我想问一下,我血压上压130,下压100,身高175,体重有点胖重170,象这种情况是百一定要吃药啊,通过锻炼可以把血压降下来吗?
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病情分析: 主要是舒张压升高,这种情况年轻人比较常见,可以先从生活方式调整,要低盐低脂饮食,每日食盐少于5g,多吃蔬菜等含热量少的食物,低脂饮食,避免进食油炸食品,少吃肉,炒菜少放油,避免精神刺激,控制体重,并要适当运动。
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