决明子荷叶可以一起泡茶喝吗可以减肥
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我生完孩子就胖些了我想减肥但还不想吃药我吃的不多就是胖我想知道喝点什么茶可以减肥而且不伤身
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
减肥应该是限制高脂高热量食物，并配合运动，荷叶作用是清热凉血，决明子作用是清肝明目通便，都不是减肥药，可能有一定降脂作用，但不调整饮食只是喝决明子荷叶也不会有效。建议低脂饮食，适当运动，粮食类食物定量进食，每天三两到四两，三餐平均分。
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2022-01-26 09:43
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