肥胖，内脏脂肪高，怎么去减肥呢
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：你好，我今年22岁，身高160.体重138，前几天用了智能电子称承重发现自己内脏脂肪是9，属于超标，同事说有脂肪肝，我平时很少吃肉，怎么会得脂肪肝呢。而且这是不是造成我肥胖的原因呢:
想得到的帮助：我的肉都集中在腰部腹部臀部和大腿，该怎么办啊
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你的体重指数是26.95属于超重，这种情况容易合并脂肪肝，不过脂肪肝确诊还是需要彩超，只要是长期热量摄入大于消耗就会出现肥胖，肥胖是造成脂肪肝的重要原因。所以需要限制高脂高热量，如油炸食品肥肉等，炒菜少放油不喝菜汤，适当运动。
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2022-01-26 09:49
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