脂肪型肥胖怎么减肥
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：脂肪型肥胖怎么减肥
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
注意控制自己的饮食。肥胖主要是由于能量摄入过多而消耗过少而造成的，所以我们一定要注意控制能量的摄入。坚持进行全身运动。平时患者应该进行有氧运动，比如跑步，骑自行车，游泳等等，这些运动可以快速的燃烧脂肪，从而达到减肥的效果
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2021-04-21 19:37
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