2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:我今年这半年了,经常地心情不好了,尤其是经常地身体乏力,浑身出虚汗,也没有抵抗力,总是生病的,爱发脾气了,莫名的心烦,就医后,经过检查确诊是更年期综合征
想得到怎样的帮助:更年期综合征怎么调节的?
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病情分析:
首先需要放松心情,调节情绪,保证睡眠,适当限制高脂高热量食物,多吃青菜水果等食物,多做户外运动,增加日晒,适当补钙,如有心慌可以适当服用倍他乐克,严重的更年期症状可以适当服用雌孕激素治疗。