易瘦体质，长不胖，长长到标准体重
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：可能还有点体寒，天气一冷，脚都是冰凉的，我觉得自己身体素质还是可以的，但就是偏瘦，每次体测体重都不合格
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
建议规律饮食，均衡营养，适当进食肉类等高热量食物，适当运动增强体质。人体胖瘦受很多因素影响，包括消化吸收，食欲调节等因素。消瘦者要适当增加进食量，两餐之间可以适当加餐。运动可以增进食欲，要适当运动。
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2022-01-26 10:45
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