男生太瘦，怎么样增肥
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我男友特别的瘦，174的个，才100多点，吃饭也不少吃，而且还容易饿，刚刚吃的很饱，还能吃很多零食，可是就是不长肉，身上都是骨头，像什么吃巧克力，什么的容易长肉的食物以前也都试过，可是都没有用，有谁知道要怎么调理，怎么增肥？是身体的原因长不起来，还是遗传啊，他爸爸也是很瘦，但是也比他好些，真是着急。
想得到怎样的帮助：男生怎么样增肥，太瘦了，瘦的看着都可怜
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满意答案
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- 孙晓迪 主治医师
- 天津市口腔医院
病情分析：
你好，对于增肥，首先你应该增加营养的摄入，均衡饮食，而且一顿三餐都要合理进行膳食，在饮食增加的同时，同时要配合适当的体育运动。
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2022-01-26 16:02
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