2022-01-26 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):膝盖很痛有时伴有响声。
化验、检查结果:说是韧带扭伤。
曾经的治疗情况和效果:医生叫慢慢调养。
想得到怎样的帮助:到底是什么原因。
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病情分析: 剧烈运动前做好准备活动,尤其是易扭伤部位的准备活动,体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重,要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛,改善训练条件,注意运动场所的温度。
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