晚上无糖芝麻糊和苹果会胖吗
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上无糖芝麻糊和苹果会胖吗
平时三餐正常吃不吃零食晚上吃芝麻糊（南方无糖芝麻糊）加一个大苹果这样会胖吗？
然后再跳30分钟的那个郑多燕的健身舞或者40分钟的快走
平时三餐正常吃不吃零食晚上吃芝麻糊（南方无糖芝麻糊）加一个大苹果这样会胖吗？
然后再跳30分钟的那个郑多燕的健身舞或者40分钟的快走
想得到怎样的帮助：我这样的运动量和食量会瘦吗？
如果能的话我要多久才能瘦十斤左右
晚上无糖芝麻糊和苹果会胖吗
我这样的运动量和食量会瘦吗？
如果能的话我要多久才能瘦十斤左右
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满意答案
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- 孙晓迪 主治医师
- 天津市口腔医院
病情分析：
你好，晚上如果只吃无糖的黑芝麻糊和苹果，是不会引起肥胖的。请您在减肥的同时，注重营养的摄入。对于您所说的30分钟的减肥操，或者是40分钟的快走，都是有效果的
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2022-01-26 16:04
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