全世界失眠钢琴谱
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：最近工作很是苦恼，我老板经常教训我，说我这做的不好那做的也不好，我尽力了啊，以为工作的原因我整夜整夜睡不着，工作的压力导致我现在经常失眠，吃了好长时间西药也不管用，白天头疼，晚上失眠，形成恶性循环了，
想得到怎样的帮助：该怎样治疗失眠呢？
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满意答案
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- 孙晓迪 主治医师
- 天津市口腔医院
病情分析：
你好，对于失眠的情况，建议你在睡觉之前可以营造良好的睡眠环境，比如烫烫脚，听听音乐，此外还可以通过口服安眠药物的方法来解决
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2022-01-26 16:11
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