失眠这个病该怎么治疗会好些
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：我已经失眠好几个月了，原因有好多，心里上的压力，悲观，还有家庭上的疑心，担心等等。
大半夜老睡不着，一个人发呆。想了解这失眠需要哪些治疗会好点。
想得到怎样的帮助：失眠这个病该怎么治疗会好些
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你感觉有压力悲观，而且还有疑心病担心等像这种主要是因为抑郁，焦虑，恐惧等引起来的失眠，你应该去专业的精神卫生中心就医，针对着抑郁焦虑进行治疗，抑郁焦虑好了以后，你的失眠可能自然会改善，要学会与自己的家人沟通交流，要学会信任尊重，理解。同时也要接纳自己的生活和选择。
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2022-01-27 16:58
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