2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我是男孩,16岁了身高160cm是全班个子最低的,学习压力有点大,每天睡不好吃不好。请问吃什么可以长个子,还有应少吃什么食物,尤其是早餐每天吃不进饭去,经常吃的很少。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:越详细越好。
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病情分析:
您好,很高兴为你服务,首先要保持愉悦的心情,加强营养,补充蛋白质,多运动,比如打篮球,跑步等,合理睡眠,争取在10点以前睡觉,都有助于身高增长,祝您健康。