我今年17个子还行但是处于上身和腿五五开如何才能长
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今年17个子还行但是处于上身和腿五五开如何才能长长腿还有减少腿上屁股上的肉
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满意答案
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- 徐学涛 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，腹部和臀部容易堆积脂肪，可以通过有氧锻炼，比如说慢跑，游泳等方式进行献出，少吃油脂类及淀粉类食物，多吃蛋白质类食物，祝您健康。
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2022-01-26 19:03
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