小儿生长痛，一般会持续多久？如何缓解?

性别：女年龄：4岁

健康咨询描述：周岁
年龄4周岁，女孩，近日身体、精神状态良好，无磕碰情况发生，今天早5点孩子突然醒来说左腿膝关节后面疼痛（平时7点左右才醒），且不敢自由活动，在其平坐状态下轻按、摸腿各部位无明显痛感，脚踝可自由活动，但腿部活动会有较大痛感，在附近骨科医院由医生初步检查为骨头方面没有问题，让观察一天再说。现孩子因疼痛仍不敢自由活动左腿，哪怕是小角度也不行。在附近骨科医院由医生初步检查为骨头方面没有问题，让观察一天再说。经爱心医生初步诊断为正常生长痛，现孩子已经疼痛一天，将腿保持一个角度平坐或平躺不会痛，只要一动就会很疼，如果是正常生长痛的话，想咨询一下，正常的生长痛，一般会持续多长时间？如何缓解生长痛？是否有效果较好的药物或保健方法？谢谢！

想得到怎样的帮助：咨询一下，孩子现在的状态是否需要进一步检查诊治，如果是正常的生长痛，一般会持续多长时间？如何缓解生长痛？是否有效果较好的药物或保健方法？谢谢