2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:初中时好像没有再长高,有罗圈腿。骨架还算大现在1、6米父亲170母亲147。请医生给出答案
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病情分析:
你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。目前的年龄,再长高的可能较小,不过可以考虑通过后天努力试试,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等