2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:腰肌劳损:2018年6-7月之间150斤一直健身的人抱不起一个100斤的女人坐的时候会侧身或驼背减轻疼痛
问一下这样的病会严重影响身体,生活吗
满意答案
病情分析:
您好!腰肌劳损和久坐等不良姿势习惯有关,需要平时注意保持良好姿势习惯,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩,坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作,疼得厉害可以贴膏药,或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复,需要长期保健预防。