2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我是大一新生,我经常容易紧张,心慌,特别是一到学习的时候,而且也常常头重重的,这些症状是从高三开始的,然后一直延续到现在,高三前从来没有这些症状,我平时不怎么运动,也不爱吃肉。
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病情分析:
这种情况与气血不足有关系。平时尽量多吃蛋白质含量丰富的食物,比如牛羊肉,鸡蛋牛奶之类的,补养身体。多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水。规律生活,早起早睡,积极参加户外活动。对这种症状恢复有帮助。