2022-01-27 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:男人怎么样能保持年轻,延迟衰老,男人平时应该怎么保养才更年轻。
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病情分析: 您现在的情况看,作为男性保持年轻延缓衰老,这个需要在日常生活中多参加户外活动,多进行体育锻炼。避免抽烟酗酒,以及不规律的生活习惯。每天做到早睡早起,坚持热水泡脚,避免摄入辛辣刺激寒凉的食物。经常坚持做到这些,应该说对于延缓衰老有积极的帮助作用。
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