站久坐久都会觉得头晕

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：已经有1年左右，断断续续的，但是这几天来月经，感觉特别明显。稍微站久了（大概10分钟）就觉得眼睛酸，走路晃，头晕。一个姿势坐久了也会这样。躺下来就好点。但是到现在还没有真的晕过去，都只是感觉。我因为学习的科目，经常在电脑前一坐就是好几个小时，所以颈椎也不是很好（有点弯），加上本人又喜欢玩手机，所以眼睛有近视，最近近视好像加深了，可是一直没换眼镜。最近每天睡觉时间也相对的少了，以前都是10-11个小时，现在都差不多8-9个小时就醒了。不是很喜欢运动。

曾经的治疗情况和效果：有过恐慌症，所以每次晕的时候就会很怕，然后就心跳快。

想得到怎样的帮助：想问问我这应该是因为眼睛近视和过度用眼造成的，还是其他原因？