心理疾病焦虑症怎么办？
2022-01-27 1人回答
健康咨询描述：心理疾病焦虑症怎么办？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
平时要保持情绪稳定，多与人沟通交流，减轻心理压力。可以多做一些户外的有氧运动，在医生的指导下，服用抗焦虑的药物，长期的焦虑可以咨询心理医生，如果确诊了，可以进行专业的治疗。平时要分散自己的注意力，多做一些其他感兴趣的事情。
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2022-01-27 20:50
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