小肚子全是肉怎么减啊
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：小肚子全是肉怎么减啊，长期坐的
想得到怎样的帮助：小肚子全是肉怎么减啊
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满意答案
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- 牛艳林 主治医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
减肥需要摄入能量小于消耗能量，最有效的办法就是控制饮食总量少吃高油，高脂，高糖类食物同时配合适量的力量锻炼以及有氧训练，并长期坚持。
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2022-01-27 10:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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