2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我终于找到了一种好的减肥方法,那就是针灸减肥,我现在已经针灸减肥减了好长的一段时间了,一直都有在瘦,可是我现在好讨厌扎针了,就不想继续做了,不知道这样会反弹吗。
想得到怎样的帮助:针灸减肥一段时间了,也有效果,现在想停下来,不知道会反弹的吗。
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病情分析:
可以停一停针灸!下一步建议积极控制饮食和加强锻炼,减少碳水化合物的摄入,尤其是米饭馒头等,戒掉零食,避免高糖高脂食物,多锻炼,可以尝试练习瑜伽,对身体塑造有好处!
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