2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:天天在办公室里坐着,小肚子慢慢突出来了。这小肚子要减掉好像不是件容易的事,不减的话,夏天到了,穿什么衣服都不好看。平时运动时间比较少,自己可能也没办法坚持锻炼。
想得到怎样的帮助:如果平时有喝咖啡,这样能有减肥的效果吗?
满意答案
病情分析:
你的情况建议试试中医针灸或按摩的方法减腹部脂肪,也可以试试练习瑜伽!但减肥不建议喝咖啡了,咖啡含热量是较高的,减肥必须控制饮食和加强锻炼,久坐就可能导致腹部和臀部脂肪堆积!
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