2022-01-27 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:最近经常和朋友出去吃夜宵,还喝酒,不知不觉长了个啤酒肚,不仅难看,跑几步就气呼呼的。我想把肚腩减掉,但是我不想吃减肥药的,听说有些偏方能够减腹部,我想了解一下。
想得到怎样的帮助:请问腹部减肥有哪些偏方?
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病情分析:
减肥的偏方是不可取的,大多没什么效果,而且易反弹,甚至对身体有害!减肥是没有捷径的,必须控制饮食和加强锻炼,减少碳水化合物的摄入,尤其是米饭馒头等,限酒戒烟,避免高糖高脂食物,戒掉零食!