2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:生了孩子后我就发现我的身体跟以前不一样了,特别是脸上的皮肤,好像是变化的非常快,现在不得不注意保养自己了,想在找一找有什么好的美容的食物。
想得到怎样的帮助:请问美容养颜该吃什么?
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病情分析: 你好,很高兴为你解答,根据你的描述,建议你平时要多吃些蔬菜水果,比如橙子猕猴桃番茄等等,以及胶原蛋白含量比较高的猪蹄儿。但我的建议还是保持愉快的心情,保证充足的睡眠,饮食规律。
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