请问我2008年6月份在长白山购买花粉，
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：我今年40岁了,明显的衰老了,脸色开始有皱纹了,而且脸上还有黄褐斑,不知道怎么才能使自己衰老得慢一点啊,有没有好的食品啊,朋友从长白山捎来了花粉,说这个食品不错.
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满意答案
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- 李俊茹 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，很高兴为你解答，抗衰老的食物很多像含有硬壳的果仁比如贞子，板栗，核桃，花生等，含胶原蛋白比较高的，像猪蹄儿，还有多吃一些深海鱼，胡萝卜番茄。等等，但最好还是你要有一个良好的心情，保持一个良好的心态，生活规律避免暴饮暴食。
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2022-01-27 14:10
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