2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:就最近一直想哭不知道为什么就是哭的停不下来每次都哭很久然后每次都想睡很久很久心情会不自觉地不好
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病情分析: 不自觉的流泪,心情焦虑,精神不好。这种情况还是存在一定的焦虑抑郁状态。建议及时调整自己的状态,不要胡思乱想,保持心情愉快非常重要。出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动,培养自己的兴趣爱好。
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