如何减去脂肪
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我从小胃口就好，吃什么都香，所以我比其他人都胖，身上都是脂肪，我不想在让别人说我胖了，所以我想减肥，但又不知道怎么减，如果节食的话有效吗？
想得到怎样的帮助：怎么减去身上多余的脂肪？
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满意答案
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- 孟令栋 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况考虑，建议您平时最好是加强锻炼身体，多做点有氧运动，不要吃油腻高脂肪食物，这样有助于消耗脂肪，健康减肥，多吃些水果蔬菜。
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2022-01-27 16:32
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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