2022-01-27 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:我今年36岁,是要补肾的年龄了,因为职业的关系,经常坐着,老感觉腰酸,想请问怎样进行食补壮阳?
想得到怎样的帮助:请问怎样进行食补壮阳?
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的症状,属于肾阴虚的表现,可以服用金匮肾气丸调理,平时多吃补肾的食物,像黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等,还要戒烟戒酒,规律休息,避免熬夜,以免体力透支。
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