2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:好想减肥啊。为什么都减不下来啊,为什么我晚上做梦的时候都是想着减肥的事情啊,我想我是想减肥想傻了吧,哎,太纠结了,怎么老是瘦不下来啊,我快崩溃了啊。
想得到怎样的帮助:哪个减肥有经验的快跟我说说怎么减肥啊,我不想做大胖子啊?
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病情分析:
你好,目前减肥的方法很多,针灸减肥,按摩减肥,药物减肥,但是建议你最好采取锻炼的方法减肥,没有副作用,坚持每天跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,饮食上少食多餐,多吃蔬菜水果,少吃油炸膨化食品。