体重增加，157,65公斤，怎样能减下来
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：体重增加，157,65公斤，怎样能减下来。（本身心脏不是特别好0
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，根据你自身的情况，如果想减肥的话，建议你最好采取锻炼的方法，像跑步，走路，做俯卧撑，晃呼啦圈，仰卧起坐都是可以的，同时配合饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品和辛辣油腻刺激性食物。
投诉
2022-01-27 19:36
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