怎么用维生素C和维生素E美容呢？
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我最近气色不是很好，去医院检查了说是有点肾虚，让我多补充点营养，多休息，我这些天老是没精打采的，肤质也差了很多，常听人说吃维C和维E可以美容，我也买了点，但是不知道怎么吃能达到美容的效果。
想得到怎样的帮助：怎么用维生素C和维生素E美容呢？
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，维生素c,维生素e属于天然的维生素，有美容养颜，美白淡斑的功效，可以服用还要多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，规律休息，避免熬夜。
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2022-01-27 19:55
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