维生素c和维生素e的功效

病情分析：
根据你的提问，维生素c又称抗坏血栓，是一种水溶性维生素，广泛存在于水果、蔬菜中，具有抗氧化作用，改善铁、钙、叶酸的利用，维生素e又称生育酚，是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老的作用。

指导意见：
建议可以规律口服，但是不需要长期服用，具体体内是否缺乏维生素需要进一步检查，免疫力低下及抵抗力下降可以通过中药进行调理，单纯维生素c及维生素e未必能起到改善免疫力的功效。

病情分析：
你好，维生素C及维生素E具有抗氧化，美白，增强机体免疫力，抗衰老等功效。

指导意见：
维生素C和E都是人体的需要元素，维生素E能够有祛斑的功效，还能抗衰老。维生素C的主要功效的就是美白。两者一起服用是能抗氧化和美白肌肤。维C注重心肺，维E注重肾脏和生殖系统。是可以同时补充的。