感觉自己缺维C，买了维生素C维生素B和维生素E回来
2019-10-21 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：想请问一下，这三个要怎么吃？是搭配一起还是分开吃，可以吃多久？每天什么时候吃最好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂，在体内可以相互帮助，配合协同抗氧化作用更强，维生素C和E的搭配，能够帮助细胞更好的吸收，它俩可以一起吃，在餐后服用。维生素B可在餐后半小时服用。
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2023-02-13 11:05
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