2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:你好,我听我宿舍的说现在运动就能减肥,不用戒口是不是,我平常比较好吃,想找个能减肥的运动
想得到怎样的帮助:现在最好的减肥运动是什么
满意答案
病情分析: 你好,现在主流的减肥方式是管住嘴,迈开腿,贵在坚持!单一的运动,不控制饮食往往达不到理想的减肥效果!但是针对有肥胖基因的人,可能效果不理想!
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