饭后多长时间才可以运动?
2022-01-27 1人回答
健康咨询描述：饭后多长时间才可以运动?
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满意答案
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- 李方方 主治医师
- 中南大学湘雅三医院
病情分析：
正常情况下，饭后半小时以后可以，正常运动。这个可以直接先观察就行。如果吃的不多，平时可以慢慢活动，这个不用担心，但是不要剧烈运动就行，不用担心没事。平时可以每天运动半小时左右。
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2022-01-27 23:17
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