我这种情况是非缺铁性贫血吗

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：七年前就检出贫血，但没怎么治疗，基本靠一年一度体检，这几年里血红蛋白有时可以上到120，但最近只有100。上周查了下铁代谢，显示铁蛋白为10.4，铁为51.8，未饱和铁结合力为16，转铁蛋白饱和度为76.4。有的医生说我就是轻微贫血，多吃点含维生素C的东西食疗就好了，但有的医生说我这个转铁蛋白饱和度一看就有问题，而且铁偏高，所以我不缺铁，要查原因得做骨穿。

之前我有经常喝咖啡的习惯，这几天刚戒，同时我还开始吃复合维生素片，饮食睡眠也注意了一些。这周查的血红蛋白为105，其他指标也稍好了些。铁代谢没重新查。

我家人没听说有贫血，应该跟遗传无关。另外我七年前是没有贫血的。

想得到的帮助：我想知道（1）自己是不是非缺铁性贫血？（2）是不是我最近血指标好些和不喝咖啡、开始吃营养片有关，如果过段时间血红蛋白上到了正常范围，还需要查和治疗贫血的原因吗？