2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:45岁
想得到怎样的帮助:我是中年人现在想补一下钙听说羊奶喝了以后容易上火
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病情分析: 你好,如果血压偏高,建议平时要注意低盐低脂饮食,监测血压水平。如果体型偏胖,可以加强锻炼,减轻体重。羊奶含有丰富的钙以及多种微量元素。成人也是适合饮用的。另外饮食上要注意合理膳食,多吃含钙质高的食物。
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