2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我16岁了可是肚子好多肉大腿也粗该怎么减?
满意答案
病情分析: 你好,减肥最好是靠健康的饮食控制以及运动疗法。减肥药对身体或多或少都有副作用。饮食宜清淡,吃新鲜的蔬菜水果,粗纤维食物,以及优质蛋白质,避免吃高脂肪高热量食物。少吃糖类高甜度食物。很高兴为你解答。
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