2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:糖尿病减肥中在家待着运动不会便秘只要出门就会便秘出门运动量也不小是怎么回事吃什么会好些
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病情分析:
你好,出门发生便秘可能和在外面进食的饮食结构发生改变,和在家吃的不一样有关系,也有可能是水分摄入不足。建议多饮水及进食新鲜的水果蔬菜,多吃点粗纤维食物有助于促进肠道蠕动及排便。
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