大便干结，一粒一粒的
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：大便干燥，一粒一粒的，有慢性结肠炎好几年了，慢性浅表性胃炎，
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满意答案
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- 严玉婷 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，大便干结难解建议平时注意饮食清淡，多吃富含粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于润滑肠道。适量的运动，可以促进肠蠕动。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩及逆时针按摩60-100下，促进排便。很高兴为你解答。
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2022-01-28 01:32
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