大便干结，一粒一粒的

病情分析：
大便干燥的情况应该及时在饮食上进行调理，平时多吃富含膳食纤维的食品，例如韭菜，芹菜等。一定要多喝水，每天早上喝一杯蜂蜜水，可以有效的缓解大便干燥的现象，一定要进行的运动，来促进血液循环。

病情分析：
你好，大便干结难解建议平时注意饮食清淡，多吃富含粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于润滑肠道。适量的运动，可以促进肠蠕动。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩及逆时针按摩60-100下，促进排便。很高兴为你解答。

病情分析：
你好，看大便的情况也是和你有胃炎结肠炎方面的病情有关，那看像针对这些病情对症治疗同时，平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养的好

指导意见：
平时饮食方面要清淡，不要吃刺激性大的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果也是能会好些，然后还可多运动，有一个好的心情也好