2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:您好,请问女性经常练习踢腿压腿有什么没有不好的影响?还有就是什么样的运功能减一减肚子上面的赘肉呢?(仰卧起坐现在很难坚持,同事们说如果不坚持的话很可能反弹或者是练出肌肉了就更减不掉了,是吗?)
曾经的治疗情况和效果:没有做过任何治疗
想得到怎样的帮助:女性经常练压腿踢腿好不好?
怎么样剪掉肚子上面的赘肉?
满意答案
病情分析:
你好,根据你提供的信息,我结合你目前情况分析如下:只要运动都有好处,压腿踢腿可以加强腿部力量,要剪掉肚子上赘肉首先从饮食上改变,其次可以跑步,仰卧起坐,打羽毛球等运动都可以,希望我的分析和建议对你有所帮助!