腿部肌肉过多
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：由于从小跑步原因，腿部肌肉发达，由于本来也就不是很瘦，想问一下现在我该怎么办，长大了怎么办呢
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满意答案
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- 汪红友 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好。根据你的描述，是因为从小跑步的原因导致腿部肌肉发达。其实这是因为你没有进行正确的跑前的热身及跑后拉伸，才导致的肌肉在局部的聚集。建议你可以下载一个运动app。在里面找一些专门针对瘦腿的系统性训练。做一段时间应该会有一个很明显的效果。以后跑步一定要记得跑后拉伸。这样才能保证腿部均匀纤细。
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2022-01-28 02:34
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