2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:上半身肌肉挺多的,与下身不协调,有副乳,总感觉脖子不轻松,感觉自己佝偻,其实不佝偻,请问专家怎样才能消除肩膀上过多的肌肉
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病情分析:
从你的身高和体重比例来看,您确实偏瘦,但是每个人的体型是不同的,上半身肌肉比较多,可能跟你平时与手部相关的劳动比较多,可以选择下载一个健身软件,针对肩颈做相关的运动和锻炼,会有一定程度的改善。除此之外,也要增加下肢的运动,增加下肢的肌肉,这样整体才能协调。