健身乳清蛋白粉问题
2022-01-28 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：健身一段时间，想买蛋白粉，不知道买那种，我14岁，看中bns，美克瑞斯，之前吃安利蛋白粉(植物蛋白)，觉得效果不大，问:吃着前两款蛋白粉，是只对肌肉有帮助还是和其他蛋白粉一样，能补充人一天所需蛋白质，对长高有没有帮助？
免费咨询
满意答案
-
- 陈朝 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，这种情况平时要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，打篮球，可以服用蛋白质粉。
投诉
2022-01-28 04:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识