我想长胖，不想那么瘦
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我今年十九，还没到一百斤，别人都说我不像那么大的，弄得我一直抬不起头，很伤我自尊，都说我太瘦了怎么才能长胖呢？
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满意答案
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- 陈朝 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，要注意饮食，饮食要充足有营养，要多吃含钙高的食物，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，动物肝脏，要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠，可以服用蛋白质粉。
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2022-01-28 04:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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